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旅

管理者専用

暑いですね(^-^;
こういう時は北海道に篭りたいです(違)
精神的疲れってどうやったら取れるのでしょうか？
肉体の疲れは寝れば次の日取れてますが
精神的疲れはなんかずっと残っているのですよね〜
心と身体のバランスが壊れつつあるのでしょうね(^-^;
少し気をつけないとと注意している今日この頃。